设为首页收藏本站网站地图

返璞归真网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 女孩 手机 电脑
返璞归真网 首页 活在当下 当下训练 查看内容

已知可以让人觉知当下训练方法!

2020-4-10 18:21| 发布者: 一派之主| 查看: 740| 评论: 0

摘要: 已知可以让人觉知当下训练方法!1.反复的做某件事,反复反复,什么都别想,忘记时间,忘记周围的一切,突然有什么事物干扰了你,让你立刻回神,也就是回归当下,然后保持感受即可!2.受到某种刺激后非常紧张,自己无 ...
已知可以让人觉知当下训练方法!
1.反复的做某件事,反复反复,什么都别想,忘记时间,忘记周围的一切,突然有什么事物干扰了你,让你立刻回神,也就是回归当下,然后保持感受即可!
2.受到某种刺激后非常紧张,自己无法找到解决方法,头脑一片空白的瞬间,如做过山车,蹦极爬山等。
3.遇到对的人,心情非常愉悦,时时刻刻围绕她,这样每时每刻都在当下。

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
汉服、当下、技术、- 留言提问交流!

QQ|简洁|wap|花园|返璞归真网 ( 陕ICP备13004819号-1  

陕公网安备 61011302000204号

GMT+8, 2021-6-15 06:11

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部